预防空调病的小方法，赶快get一下吧！

众所周知，在炎热的天气下，当人体长时间处于低温条件下的时候，就会消弱自我调节体温的能力，就容易出现多种不适症状，如四肢乏力、肌肉酸痛、头疼、咽喉疼痛、腹痛等症状，这就是我们所说的空调病症。下面，笔者根据个人经验来教大家一些预防空调病的小方法，赶快get一下吧！

一般有冷热模式两种。模式是影响室温的一个关键因素。当模式不对的时候，即使温度风度都调节好了，室内温度也会没有预期的好。就好像家里的空调制冷制热时类似的。此时模式一般在SET按钮或者有个单独的按钮，点击后，案板界面有一个太阳的就是制热，有一个雪花的就是制冷。

根据我们人体舒适度的要求，在中央空调系统设计中，对于一般的民用建筑中，如住宅、办公室和公寓等，夏天室内设计温度一般为25~28℃范围内，冬天室内设计温度一般为16~20℃范围内。在我们一般使用过程中，可以将空调的室内温度设定在：夏天26℃。

特别是在在晚上睡觉的时候，温度不应该低于24°，因为温度过低的话，不仅会对我们的身体造成危害，也会增加中央空调的负担，因为夏天室内外温差大，如果我们生活在一个室内温度相差很大的一个环境，很容易让自己生病或者出现其他不好的情况的。

我们在使用空调的时候，有一个值得注意的问题是当室外温度较高时，我们切不能为了贪凉，就把空调的温度设置得过低。通常情况室内外温差不宜超过5–10摄氏度。如果温差较大，人体在进出房间时猛遇到骤冷骤热，这时对于人体来说是极不利于健康的。

一般室内外温差不超过7℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。中药芳香化湿，疏理透达。可选用：藿香、厚朴、柴胡、白芍、郁金、佩兰、苏叶、甘草，水煎服，按体质虚实增减其药与量。此外，每日上班前在家里喝一杯姜枣汤(生姜15克红枣20克水煮为汤)亦有预防空调病作用。

整体来说,不管是经济层面,还是具体的使用方面,重庆海信空调系列都表现较好,兼顾了消费者在使用过程中的多种需求,而且为了提高用户的舒适体验,海信空调推出舒适家系列产品,从温度、湿度、洁净度、新鲜度和风感五个层面,为用户提供好空气解决方案。重庆海信空调采用了AI舒适气流TM的送风原理。当开启制热模式时,用来检测风向的彩条帘幕下侧迅速摆动,暖风以90°垂直送达地面,使暖气流从足部均匀蔓延上升；当开启制冷模式时,彩条帘幕上方摆动,凉风从上方洒下更为舒适。